2026.07.02

指導者から多くのことを吸収したい！　コミュニケーションで大切にしていたことは？

2026.07.02

試合前に集中力を高め、メンタルを整えたい…プレッシャーや緊張への対処方法は？

2026.03.28

緊張で試合前に眠れない！　どうすれば睡眠がとれるようになる？

2026.03.28

部活後の買い食いや家でのおやつがやめられない…どうすればいい？

2026.03.28

部活で疲れて予習・復習ができない…どうやって効率的に勉強時間を作ればいい？

2026.02.27

キャプテンとして仲間に厳しく言わなければいけない時、心掛けていることはある？

2026.02.27

試合中にミスを引きずってしまう…　すぐに気持ちを切り替える方法を教えて！

2026.02.27

太ることを気にする娘　ご飯をしっかり食べるよう、どんな言葉をかければいい？

2026.01.20

部活動へのモチベーションが下がってしまう時、どうやって気持ちを切り替えればいい？

2025.12.20

試合中のミスを引きずってしまう…その場で切り替えるよい方法はある？

2025.12.20

ケガや体調不良で練習できない　焦りがちな時間を有意義に過ごす方法を教えて！

2025.12.20

親の応援がプレッシャー…傷つけずに「放っておいて」と伝えるにはどうしたらいい？

2025.07.01

男性指導者に言いにくい生理痛、部活を休みたいとうまく伝える方法はある？

2025.07.01

すぐに手先が冷えてしまう…温かくする方法を教えて！

2025.06.30

試合前日に緊張して眠れず、胃も痛い…そんな時の対処法は？

2025.05.10

記録が伸びない時、その壁はどのように乗り越えればいい？