2025.12.20

試合中のミスを引きずってしまう…その場で切り替えるよい方法はある？

2025.12.20

ケガや体調不良で練習できない　焦りがちな時間を有意義に過ごす方法を教えて！

2025.12.20

親の応援がプレッシャー…傷つけずに「放っておいて」と伝えるにはどうしたらいい？

2025.07.01

男性指導者に言いにくい生理痛、部活を休みたいとうまく伝える方法はある？

2025.07.01

すぐに手先が冷えてしまう…温かくする方法を教えて！

2025.06.30

試合前日に緊張して眠れず、胃も痛い…そんな時の対処法は？

2025.05.10

記録が伸びない時、その壁はどのように乗り越えればいい？

2025.05.10

大切な試合前に緊張してしまう…　集中力を高める方法を教えて！

2025.04.01

やる気が出ない時はどうすればいい？　モチベーションを高く保つ秘訣を教えて！

2025.04.01

部活を休みづらく大学のオープンキャンパスに行けない　どう行動すればいい？

2025.04.01

部活後は睡魔に襲われ勉強ができない…　良い時間の使い方を教えて！

2024.12.20

女子アスリートもまめにケア…ムダ毛の処理、どうしてる？　

2024.12.10

競技中に痛恨の失敗…その後のメンタルの保ち方を教えて！

2024.12.10

試合当日の競技開始前、集中力を高めるために実施していることは？

2024.08.19

お茶、水、スポーツドリンク…運動中の水分補給は何を飲めばいい？

2024.08.19

運動中の水分補給はいつ、どれぐらいの量を飲むのが正解？