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「INTERVIEW / COLUMN」記事一覧

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2024.01.24

全寮制ならではの強い絆が武器 自分たちらしい「走るバスケ」で県を制す!

2024.01.18

徹底した練習で磨いたサーブ力が強み。部員8人で目指すは新人戦県ベスト4!

2024.01.17

高校時代は陸上人生の通過点。楽しくそして真剣に、様々な種目にチャレンジ!

2023.12.30

高校生153人に聞きました 寒すぎて動けない! 部活中の冷え対策、みんなどうしてる!?

コンディショニング

2023.12.28

冷える冬、寒い日のウォーミングアップの基本 短時間でパフォーマンスをアップさせるポイントは?

コンディショニング

2023.12.27

この時期、悩まされる「冷え」の正体とは 病気?放置するとどうなる? 今日からできる対処法いろいろも紹介

コンディショニング

2023.12.25

モットーは「心はひとつ、パワー全開!」部員同士支え合い、心を込めて踊る創作ダンス

2023.11.27

【実践編】たかが体温、されど体温…! 「基礎体温」を測るとわかる体のコト~実際の測り方のポイントって?~

コンディショニング

月経

2023.11.20

【理論編】たかが体温、されど体温…! 「基礎体温」を測るとわかる体のコト~生理の来る日も予測できる!~

コンディショニング

月経

2023.10.31

栄養バランスを考えるのが苦手でも… オリンピック選手が貫いた体重コントロールのマイルール――元トランポリン選手・岸彩乃さん

体重管理

2023.10.31

体重コントロールで心がけた「間食の食べ方」 甘いモノ断ちせず、好きな食べ物がちょっとした幸せに――元トランポリン選手・岸彩乃さん

体重管理

2023.10.31

膝の故障リスクが「女性>男性」はなぜ? 「我慢すれば運動できる」が一番やっかい、2つの予防策を紹介

コンディショニング

怪我

2023.10.30

ヨガやランが趣味の人も必見! 痛みを予防する30代からの股関節トレーニング【実践編】

コンディショニング

怪我

2023.10.29

ヨガやランニングが趣味の人も必見! 痛みを予防する30代からの股関節ケア【理論編】

コンディショニング

怪我

2023.10.27

「足の運びが…軽い!?」 膝の負担軽減、ワコールのスポーツタイツを試したら感動! 秘密は生地にアリ

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アンダーウェア

2023.09.28

現役女子サッカー選手の紫外線対策 私の「絶対焼けないため」の約束事、使用アイテムも公開――サッカー・仲田歩夢選手

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