親の応援がプレッシャー…傷つけずに「放っておいて」と伝えるにはどうしたらいい？

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親の応援がプレッシャー…傷つけずに「放っておいて」と伝えるにはどうしたらいい？

著者：W-ANS ACADEMY編集部

2025.12.20

鈴木明子さん（プロフィギュアスケーター）が回答

Q.親の応援がプレッシャーです。もう少し放っておいてと傷つけずに伝えるにはどうしたらいいでしょう ?

A.優しい！　すごく優しいお子さんですね。親御さんも頑張って欲しいから、つい応援に力が入ってしまうと思います。その気持ちがわかるからこそ、言いづらいですよね。

　例えば直接ではなく、監督やコーチからさりげなく伝えてもらうのも一つの手だと思います。「今、期待に応えたいと頑張りすぎていて、プレッシャーに感じているようなので、少し遠くから見守る感じにしてみませんか？」と言ってもらうのはどうでしょう？　一度、相談してみてください。

（W-ANS ACADEMY編集部）

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Suzuki Akiko

鈴木明子

フィギュアスケート

1985年3月28日生まれ。愛知県出身。6歳からスケートを始め、2000年に15歳で初出場した全日本選手権で4位に入り、脚光を浴びる。東北福祉大入学後に摂食障害を患い一時休養。2004年に復帰後は2009年の全日本選手権で2位になり、24歳で初の表彰台。2010年バンクーバー五輪8位入賞。以降、2012年世界選手権3位、2013年全日本選手権優勝などの実績を残し、2014年ソチ五輪で2大会連続8位入賞。同年の世界選手権を最後に29歳で現役引退した。現在はプロフィギュアスケーターとして活躍する傍ら、全国で講演活動も行う。姉妹サイトであるスポーツ文化・育成＆総合ニュースサイト『THE ANSWER』の女子とスポーツコーナーでは、スペシャリストとしてインタビュー連載やイベントに出演し、女性アスリートが抱える課題について積極的に発信している。