特集「夏の汗対策」第3回・洗濯編

　スポーツをする以上、切り離せないのが「汗問題」。毎日のように身に着けるウエアや靴下の汗のニオイ、気になりますよね。そこでクリーニングの老舗「白洋舍」の研究部門である、白洋舍洗濯科学研究所に、汗のニオイや運動時の汚れをしっかり落とすコツを聞きました！

「ウエアやタオルが汗臭くなるのは、汗そのものが臭うわけではなく、衣類や皮膚に付着した菌が原因です」と白洋舍洗濯科学研究所主任研究員の佐藤友彦さん。特に運動時や湿度が高く汗ばむ時期などたくさん汗をかいた時は、菌が発生しやすくニオイが強まりやすいそう。

「臭いを防ぐためには、菌のエサとなる汚れをしっかり落とすことが基本です。また、汚れが付いたまま、長時間放置すると菌の増加によりニオイが強まったり、簡単に落ちる汚れも繊維に染みついたりして落ちにくくなります」（佐藤さん）。バッグに入れっぱなし、湿ったまま放置は厳禁。使ったウエアはその日のうちに（できるだけ早く）、洗濯することを忘れずに！

●洗濯のコツ①
ガンコな汗臭さや泥汚れには予洗いorつけ置き洗いをプラス

　ウエアに染みついた汗臭さや汚れは洗剤だけで落とすのが難しい場合も多いため、つけ置きや予洗いをし、汚れを落としやすくしてから洗濯することがおすすめです。

【HOW TO つけ置き洗い】　
　粉末洗剤を40℃くらいのお湯に溶かして、衣類を30分ほど浸け込んでから、通常通り洗濯を行います。それでもニオイが気になるようであれば、衣類用の酸素系漂白剤を60℃くらいのお湯に溶かして、同様に浸け込むのも選択肢の一つ。ただし、温水や漂白剤の使用で衣類が変色してしまう可能性もあるため、取扱表示の確認も必要です。

【HOW TO 予洗い】
　泥汚れなどが付いたウエアには予洗いも有効です。予洗いとは洗濯機で洗う前に、衣類用石けんや部分洗い用洗剤、衣類用シミ取り剤などを汚れた部分に塗布してもみこむなどの方法を行い、汚れを落としやすくすること。なお、泥汚れは乾くと手で払って落とせるようになるので、衣類をいったん乾かして（自然乾燥）、ある程度の汚れを落としてから予洗いや洗濯をするのも一つの方法です。

【手間をかけたくない時は…】
　泥などの汚れは、他の部分を汚してしまうことがあるので、洗濯機に入れる前に部分洗いで落とすのが良いのですが、汚れの付着が多いけれど、あまり手間をかけたくない時、洗濯機で2回洗いのコース（または予洗い＋通常洗濯のコース）を選択するのも手。予洗いを2回洗いの1回目の洗いで行うイメージです。

　2回コースや予洗いを組み合わせるコースができない場合、標準コースで「洗い3分程度」と「脱水1分程度」だけを行って終了し、続けてすぐに普段通り洗濯する、という方法もあります。いずれも2回目の洗濯時は、洗濯物が水を吸って重くなっているため、水位を手動で設定しましょう。

●洗濯のコツ②
洗濯機洗いは衣類に合ったコース選択が基本！　はがれやすいロゴや背番号のものは慎重に

　基本的なことですが、まずは衣類の取扱表示や洗濯機の取扱説明書を確認。衣類と汚れに合った洗濯機のコースを選ぶのがコツ。そして洗濯水は水道の温度よりも高い30℃～40℃のぬるま湯を使用すると、より洗浄力が高くなります。

　また、面倒でも白物衣類と色柄のある衣類は仕分けして洗濯を。特に購入後、初めて洗濯する際は色移りが起こりやすいため、必ず仕分けしましょう。

　ロゴや背番号などにはがれやすい部材や付属品が使用されている場合は、「弱めの洗いコースを選ぶ」「洗濯ネットに入れて洗う」「衣類を裏返して洗う」など、保護しながら洗濯しましょう。「弱めの洗い」とは、洗濯機のドラム回転が少なく、静止している時間が長いイメージです。なお、はがれやすい部材や付属品のあるウエアは、乾燥機の使用を避けるのが無難。

汚れたウエアを洗濯機の中に入れっぱなしはNG

●洗濯のコツ③
洗浄力重視なら酵素配合の粉末洗剤がイチオシ、色柄のあるウエアには蛍光増白剤無配合の洗剤が無難

　洗濯洗剤の一般的な比較として、液体洗剤より粉末洗剤、中性洗剤より弱アルカリ性洗剤の方が洗浄力は高いです。また、酵素配合であれば皮脂やタンパク質汚れをより落としやすいなどの特徴があります。洗浄力重視の場合は酵素配合の粉末洗剤、汚れが比較的軽く洗濯機の自動投入機能を使いたい場合は液体洗剤、など目的に合った洗剤を選びましょう。さらに、洗濯時に、洗剤と酸素系漂白剤を併用することで、洗剤のみの時と比較して、洗浄力を高めることが期待できます。

　ただし、蛍光増白剤が配合されている洗濯洗剤や衣類用石けんには要注意。これらを色柄のある衣類、生成りや淡色の衣類に使うと、白っぽくなることがあるので、蛍光増白剤無配合のものを選ぶといいでしょう。また、素材によっては使用できる洗剤が限られる場合もあるため、商品の表示（容器に記載の用途や注意事項等）や衣類の取扱表示を必ず確認を！

●洗濯のコツ④
ワキやデリケートゾーンのニオイ残りや血液汚れは早めの洗濯が肝心、洗濯機内で長時間の放置も避けて

　ワキやデリケートゾーンのニオイ、気になりますよね。これらの発生を防ぎ、しっかり落とすには、湿っている時間を短縮することと、なるべく早く洗濯することが効果的です。

　帰宅後、何らかの事情で夜に洗濯機を回せない場合、汚れたものを洗濯機の中に翌朝まで入れっぱなしにするのはNG。朝まで風通しの良い場所になるべく広げて置いておくか、メッシュのカゴなど（風を通すもの）に詰め過ぎずに入れておくのがベターです。

　血液汚れは、時間が経過すると固まってしまい、また、熱や漂白剤によっても変性し落ちにくくなる性質があります。そのため、常温の水で部分洗い（場合によっては、衣類用石けんや洗濯洗剤等を使用してもみこむ）をしてから洗濯を。可能であれば運動後、脱いだらすぐに部分的に流水ですすいでおくことも有効です。

●洗濯のコツ⑤
どうしても落ちないニオイやシミ汚れ、汚れの予防対策にはクリーニングを活用！

　家庭でお手入れしやすいものが多いスポーツウエアですが、洗濯しても落ちないニオイや汚れがある場合は、クリーニング店に相談するのも一つの方法。特に素材やデザイン、プリント・付属品などの関係で家庭でのケアが難しいもの、お気に入りの一着、長く大切に着たいウエアは無理に処理せず、クリーニング店に相談することをおすすめします。またアウター類へのはっ水加工は、付いた汚れを落としやすくする効果も期待できますよ。

教えてくれたのは…

■白洋舍洗濯科学研究所　佐藤友彦主任研究員
白洋舍洗濯科研究所では衣類や繊維の特性、汚れ落ちや洗浄の仕組みを科学的に研究。より高品質で安心なクリーニングを実現するため、プロならではの洗濯技術を日々開発しています！