特集「スポーツ時の簡単ヘアアレンジ」ショートヘア編

　動きが激しく、接触プレーや転倒の可能性もあるスポーツ時のヘアアレンジ。崩れにくく、かつ安全で……と考えると、どうしてもワンパターンになりがちですよね。そこでゴムだけでできる簡単なヘアアレンジを、様々なメディアでアスリートのヘアメイクを担当している榊美奈子さんに、髪の長さ別に教えていただきました。学校行事のある日や試合の日など、いつもより少し気合を入れたい日にもおすすめです。今回はショートヘア編！

・アレンジ前の2大POINTS

①ヘアアレンジをする前に全体を毛先からクシでとかそう。髪のからまりをとってダメージを防止！
②スタイリング剤を髪になじませて。このひと手間でツヤ感＆まとめやすさがUP

使用するのは…

・ポーチに1個あると便利！

　着替えや運動後のちょっとした髪の乱れを直したいときに便利なのが、携帯用のスタイリング剤。ピンピン出てきたアホ毛や乱れ髪も、ササッと塗るだけでなでつけられ、整います。

ショートヘア①：ハーフアップちび団子

　髪が短いと、どうしてもヘアゴムでまとめにくく、アレンジが難しい……と悩みがち。そんなショートの人でもササッとまとめてかわいく決まる定番アレンジの一つがハーフアップ。ワックスでおくれ毛に束感を出すのがポイント！

①耳前におくれ毛を少し残して、耳の上の髪を手ぐしでザックリ一つにまとめる。

②まとめた髪を後頭部でゴムで結ぶ。毛先はゴムに通し切らずに残してお団子風に。

③指先にワックスをなじませて、おくれ毛を少しずつつまんで束感を出す。

ショートヘア②：サイドくるりんぱ

　ボブスタイルやトップに長さのあるショートの人も楽しめるサイドくるりんぱ。結び目の数を左右アシンメトリーにすることで、おしゃれ感がアップします。今回はくるりんぱの数を「1:2」にしたけれど、「1:0」にしてもOK。ゴムの色で遊んでもかわいい！

①トップの髪を左右に分ける。分け目の位置は真ん中だと子どもっぽくなりやすいので、左右どちらかに少しずらした位置にする（写真はトップから見た完成形）。

②片側の頭のハチの上の髪をサイドでひとまとめにしてゴムで結ぶ。結び目の上の髪を割って穴を開けて、結び目から下の毛束を上から下へと穴に通す。この時、毛先からではなく、結び目に近い所から穴に通すとキレイにできる。これでくるりんぱの完成。

③次に耳上の髪をサイドにひとまとめにする。②と同様に穴に毛束を通しくるりんぱ。

④頭の逆側はハチの上の髪でくるりんぱを作ったら完成！

教えてくれたのは…

■榊美奈子 / Minako Sakaki

雑誌・広告などを中心に幅広く活躍。またW-ANS ACADEMYの連載『私とカラダ』や『卓球王国』表紙ほか、 様々なメディアでアスリートのヘアメイクを担当。また、メディアの美容プラットフォーム記事監修やヘアメイクレッスンを開催。女性のキレイの手助けをする活動にも力を注ぐ。