「INTERVIEW / COLUMN」記事
普通のブラジャーでは「もう運動できない」 髙木菜那、18歳の衝撃…妹・髙木美帆に教えたCW-Xスポーツブラの凄さ
著者:W-ANS ACADEMY編集部
2026.06.01
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アンダーウェア

髙木菜那さんが最新のCW-Xスポーツゆれケアブラをお試し
現在、解説の仕事を中心に多方面で活躍する元スピードスケート女子日本代表の髙木菜那さん。現役時代は数多くの世界大会に出場し、女子団体パシュートでは妹の美帆さんとともに戦い、金メダルなどいくつもの栄冠を手にしました。
【注目】「めっちゃいいよ!」 髙木菜那さん感激、妹・髙木美帆さんにもオススメしたCW-X「スポーツゆれケアブラ」はこちら
世界トップレベルで活躍してきた菜那さんですが、じつは長年にわたって下着メーカー・ワコールのコンディショニングウェアブランド「CW-X」のスポーツブラを愛用。そんな菜那さんに、スポーツブラへのこだわりを伺いました。
◇ ◇ ◇
運動時にスポーツブラを着用している日本の女性は、現在わずか3割(※)。元スピードスケート選手の髙木菜那さんも、高校時代まではスポーツブラを着用していなかった一人でした。
※ワコール調べ。2025年10月実施(N=1,688)、調査期間=2025年10月10日~10月20日、調査方法=インターネット調査
「当時はスポーツブラの存在を知らなかったので、運動時も普通のブラジャーをつけるのが当たり前だと思っていたんです。社会人チームに入団した時、仲のいい女性の先輩が教えてくれたのがCW-Xのスポーツブラでした。陸上の練習で着用してみると、明らかに普通のブラジャーよりも動きやすい。『めっちゃ走りやすい!』と衝撃を受けたことを覚えています」
その感動をすぐに伝えた相手が、高校生だった2歳下の妹・美帆さんでした。当時、ダンススクールにも通っていた美帆さんは、ヒップホップダンス特有の縦の動きによる、バストの揺れに悩んでいたそうです。
「『運動する時にめっちゃいいよ!』と、すぐ美帆に教えました。やっぱり普通のブラジャーで運動をすると、カップの位置が胸からずれたり、ストラップが肩から落ちたりしますよね。運動中、それをいちいち直すのは面倒くさい。スポーツブラの良さを知ってから、普通のブラジャーで運動することはできなくなりました」
現役時代に大事にしたのは「違和感なく身につけられるか」

それ以降、髙木さんにとってスポーツブラは、運動のモチベーションを上げる大事なアイテムになったそう。サポート力や素材感、デザインなどで、練習やトレーニング内容に合わせた一着を選んでいたと言います。
「例えば、ランニング時はホールド感がしっかりあるサポート力が強いタイプを、汗をたくさんかく自転車でのトレーニング時は通気性の良いメッシュ素材のものを着用。また、ウエイトトレーニングでは横がざっくり空いたタンクトップを着ることが多かったので、見えても可愛いデザインのものを選んでいました。大好きな色や柄のスポーツブラをつけると、『かわいいな!』と気分が上がります。そうやって、モチベーションを上げてトレーニングに入るのが好きなんです」
そして、レース当日につけるスポーツブラは、勝負に向けて気持ちのスイッチを入れるための特別なアイテム。
「レースで身につけるのは黒、もしくは黒ベースの柄物と決めていました。また、試合に向けて緊張感がどんどん高まってくると、感覚が鋭くなります。下着の肌当たりが気になったり、締めつけられて苦しさを感じたりすると、それだけで集中力が散漫になってしまう。ですから試合時のスポーツブラは、違和感なく身につけられるかどうかを一番大事にしていましたね」
さて、現在は「美味しいものを食べたいので、その分、走ります!(笑)」と、体形維持のため汗を流している髙木さん。胸のシルエットも気になるので、バストケアも普段から心がけているそう。
「以前、グラビアモデルの方に胸の形をキレイに保つ方法を聞くと、『ブラジャーをつけていても、時間が経つとズレたりしてしまうので、トイレに行くたびにブラジャーのカップに収め直す習慣をつけるといいですよ』とアドバイスをいただきました。その話を聞いてから、習慣にしています。
胸って普通に生活を送っていても、さまざまな要因によって形が変化するので、動きの激しい運動時はもっと揺れるし、バストラインも崩れやすくなるということですよね。だから私は普段用もスポーツブラも、ホールド感を重視。緩めだと胸が動いてしまい、『アレ!? 胸どこいっちゃった!?』ってなるので(笑)。胸をきれいに保ちたい人、揺れを防ぎたい人は、絶対にスポーツブラをつけたほうがいいと思います!」
バストラインはきれいなほうが「絶対にテンションが上がる」

長年、愛用してきたCW-Xのスポーツブラは、下着メーカーであるワコールが展開。それだけに、「スポーツブラもバストの自然な丸みを保ちながら、サポート機能でスポーツ時の揺れもしっかり抑える構造になっている」(ワコール人間科学研究開発センター・山本智子さん)とのこと。
「最近のトレーニング用のトップスは、丈が短くてピタッとしているものも多いですよね。着替える時はもちろん、鏡張りのジムでは絶対、自分のカラダを見るし、バストラインはきれいなほうが、絶対にテンションが上がると思います」(髙木さん)
現役時代の極限の勝負から、日々楽しむランニングまで――。常に自分のカラダと向き合ってきたからこそ、髙木さんは誰よりもスポーツブラの重要性を実感しています。
「スポーツブラは自分のカラダを守ってくれるアイテム。それにお気に入りを身につけることは、スポーツを続けるモチベーションアップにつながります。運動時にスポーツブラをまだ使ったことがない人は、ぜひ一度、試してほしいな」
【菜那さんのイチオシを教えて!】
今回、新作のスタイルやデザインのCW-Xスポーツゆれケアブラをお試ししてくれた髙木さん。「運動するならしっかり汗をかきたい派!」という髙木さんのイチオシは、メッシュ生地をたっぷり使用した『HTY030』。「メッシュ地のブラジャーは、素材感が軽く、着用するとカラダにフィットする感がすごくありました。夏でもめっちゃ涼しそう! カラーバリエーションも豊富で、好きな色を選べるのもいいですよね。私は特に好きな黄色系の『メロン(ME)』色がお気に入り。トレーニング時の見せブラにしたいのは『HTY128』。大好きな柄物だし、ロゴ入りのアンダーバストのデザインも可愛いです」
運動強度に合った一着を選んで! CW-X「スポーツゆれケアブラ」シリーズ

素材やデザインのバリエーションも豊富なCW-Xの「スポーツゆれケアブラ」は、独自のサポート機能で、運動時のバストの揺れを軽減。自然な丸みの成型カップで、バストラインを美しく整えます。サポートタイプは「MEDIUM」「HIGH」の2段階。運動強度や着用シーンに合った一枚が選べます。
※「ゆれケア」とは、バストを運動時の揺れから守ることです。
■ムレにくくベタつきにくいメッシュブラ
SPORTSゆれケアBra MESH HTY030

汗をかきやすい部分にメッシュ素材を使用。また、通気性がよくムレにくい、自然な丸みのパンチングウレタン成型カップを内蔵。トレーニング、ジョギング、ダンスなど、さまざまなアクティブシーンにピッタリのサポートタイプMEDIUM。¥4,950(税込)~。
■激しい運動時の胸元の汗だまりにも対応♪
SPORTSゆれケアBra Performance Up MESH HTY178

通気性のよいパンチングウレタン成型カップと胸元のセンターホール仕様で、汗をかきやすい季節のマラソンやランニング、球技など、走ったり跳んだりする激しい運動時も揺れ・ズレをおさえて動きやすい。サポートタイプHIGH。¥6,490(税込)~。
■5年連続スポブラ売上ランキング1位 (※) の定番!
SPORTSゆれケアBra Support Type MEDIUM HTY020

「SPORTSゆれケアBra」の基本的な機能に加え、肩甲骨の動きを妨げにくいYバック、アンダーバスト部の汗消臭等も採用。ジョギング、ダンス、トレーニングなどにおすすめのサポートタイプMEDIUM。¥4,730(税込)~。
※2021年1月〜2025年12月 ワコールウェブストア合計実績
■高強度の運動時もしっかり&快適にバストを守る。
SPORTSゆれケアBra Performance Up HTY128

マラソン、ジョギング、球技などにおすすめのサポートタイプHIGHのゆれケアブラ。脇サポートパネルで脇への揺れも軽減! バックは体になじみやすいクロスバック仕様で、肩部分にはクッション性をもたせ、快適なつけごこちを追求。¥6,160(税込)~。
※「ゆれケア」とは、バストを運動時の揺れから守ることです。
みちょぱ着用アイテムが当たる特別キャンペーンがスタート!
女性のバストを長年研究してきたワコールが開発したCW-Xの「スポーツゆれケアブラ」。より多くの人にゆれケアブラを知ってもらい、快適なつけごこちを体験してほしいとの思いから、みちょぱ着用アイテム(スポーツブラメッシュ【HTY030】を含む合計4点)を抽選で3名にプレゼントする特別キャンペーンを実施中です。キャンペーン期間は2026年6月25日まで。応募方法の詳細は下記キャンペーンページへ。
▽キャンペーンページはこちら
(W-ANS ACADEMY編集部)
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